Er begon een nieuwe maand (na deze maand zijn we al weer op de helft van 2016 ?) en ik vond dat een goede gelegenheid om mee te doen met een challenge. Een beweegchallenge om precies te zijn. Ergens ben ik van mening dat een rondje spierversterkende oefeningen sowieso deel uit zou moeten maken van mijn dagelijkse routine. Helaas voor mij ben ik daar veel te inconsequent voor en dus komt het er nooit van. Maar lang leve Facebook en…