Mindfulness voor moeders
Je kent het vast; te veel te doen, te weinig tijd, overal spullen, een overlopend hoofd, een achterstand met de was, te weinig slaap en net niet helemaal fit. Welkom in het leven met kleine kinderen. Het was druk de laatste dagen en de komende tijd gaat dat niet beter worden. Tussen al die drukte door vond ik toch nog tijd om te ergeren aan de stapeltjes en het onopgeruimde speelgoed in de huiskamer. Ik lag daar even naast de…